髌腱炎可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗的方式进行改善。
1、一般治疗：髌腱炎通常是长时间负荷状态造成的慢性损伤，患病期间要充分休息，对局部疼痛比较严重的，可以采取冰敷的方式抑制新生血管形成，从而缓解疼痛。
2、药物治疗：对于局部疼痛肿胀比较严重的，可以在医生的指导下口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、阿司匹林肠溶片等药物进行治疗，能够起到消炎、抗风湿、止痛的作用。
3、物理治疗：对于药物治疗无果者，可以连用超声波冲击波方法进行改善，能够促进组织再生以及血液循环加快，然后再使用髌腱绷带，有利于缓解疼痛和分散髌腱承受压力。
对于保守治疗没有效果的，一般可以进行关节镜技术清除肌腱中病变区域，从而促进愈合。