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茶花油的功效与作用(茶花油的功效与作用及食用方法)

2024-08-13 11:00:40600

茶花油是从茶树的茎、叶、成熟种子中提炼出来的一种植物油,主要成分是油酸、亚油酸等不饱和脂肪酸,还含有维生素、茶多酚、油茶皂苷等生物活性物质,对促进消化、降血脂等有一定的辅助作用。

1、增进消化:茶花油作为植物油的一种,适量食用能起到清胃润肠的功效,同时还能促进胃肠蠕动,有促进消化的作用,还能起到预防便秘、大便干燥等功效;

2、补充降血脂:茶花油中的植物油大部分是不饱和脂肪酸,不饱和脂肪酸能清除人体内的胆固醇、甘油三酯,用来代替其它食用油,对降血脂也有一定的辅助作用。

但是,茶花油并非是药品,而且在日常生活中也是有限的,不能直接起到降血脂、预防疾病等作用,而且对茶花油过敏者应慎用、忌用。

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