女生手脚冰凉是宫寒吗（怎么判断自己是否宫寒）

女生手脚冰凉一般情况下并不一定是宫寒导致的，引起女生手脚冰凉的原因有很多种，需要及时确定病因，根据病因调理。

一般女生宫寒可能会影响到体内的血液循环，从而可能会导致出现手脚冰凉的症状，但是引起女生手脚冰凉的原因有很多种，比如气血亏虚、肾阳不足、体质虚弱等都可能会导致手脚冰凉。需要及时查明引起手脚冰凉的原因，根据原因治疗才可以达到缓解症状的效果。

日常一定要注意防寒保暖，尤其是在月经期间，避免受凉受寒。