身上起热毒通常情况下，可以在医生的指导下，通过口服药物或者外用药物的方式治疗，同时结合饮食调理的方式治疗。
1、口服药物：身上起热毒通常情况下可能是由于接触了刺激性的东西导致的，也有可能是长期在紫外线照射而引起的，可以在医生的指导下服用氯雷他定片治疗，氯雷他定片属于抗过敏的药物，其中含有滑石粉和十二烷基硫酸钠等成分，对治疗慢性荨麻疹和皮肤过敏等症状有很好的效果。
2、外用药物：身上起痘痘通常情况下，在口服药物治疗的同时，可以结合外用涂抹的药物治疗，比如炉甘石等药物，具有止痒解毒的效果，可以用于皮肤瘙痒，疮疡不敛等的治疗。
3、饮食调理：身上起热毒，通常情况下饮食要注意，避免吃过于油腻的食物，可以多吃一些丝瓜、苦瓜、绿豆和胡萝卜等，可以补充身体各种维生素，清热泻火，并且促进毒素排出。
日常生活中要保持皮肤的清洁，要勤开窗通风和勤换洗衣物等，同时在户外工作一定要注意做好防晒措施，可以喷防晒喷雾和戴遮阳帽等。