可能与以下因素有关：随着子宫的增大，盆腔内容和压力增大，坐骨神经受到的压迫增大；另外，子宫和腹腔增大前凸，人体重心前移，为了保持身体的平衡准妈妈腰部肌肉会格外紧张，尤其是站立位时腰部肌肉紧张会更明显，这也会引起腰痛不适。
腰痛或者坐骨神经痛都是生理性的，并不需要拍X光片检查（怀孕期间也是禁止拍X光片的）；1，平时注意休息，劳逸结合，不要久站或者久坐，坐位或者卧位时选择合适的体位并将下肢抬高。2，腰臀疼痛部位热敷或者理疗，或者让人手法按摩腰臀部位都是可以缓解疼痛的，一般不需要药物治疗。3，平时有腰肌劳损或者腰间盘突出症的孕妇，疼痛可能会更重一些，最好卧硬板床充分休息，避免孕期这些疾病发作。
考虑可能是这与怀孕期间特殊生理有明显关系，孕妇内分泌激素发生生理性变化，所以导致的腰痛不适的症状，建议适当的休息，避免过于疲劳，其次建议及时的挂个妇产科，根据你的具体情况确定是否需要给于治疗。
怀孕后发生坐骨神经痛，绝大多数是因腰椎间盘突出引起的，这与怀孕期间特殊生理有明显关系。一是孕妇内分泌激素发生生理性变化，中期症状若严重者，可考虑终止妊娠。临产时则建议采用剖腹产的分娩方式，以免加重病情。
预防的关键在于孕期劳逸结合，避免做剧烈的体力活动，尤其是在临产前3个月，平时最好采用侧卧位睡觉，平卧时要在膝关节下面垫上枕头或软垫，此外不要穿高跟鞋。