随着炎热的夏季到来，很多人都开始喜欢吃生冷的食物，这样就容易出现拉肚子的情况，偶尔性的都是很正常，但是如果经常的出现胃胀疼痛以及拉肚子的现象，那么就需要重视起来了，特别是拉肚子最容易伤害到身体，间接的会影响到患者的生活和工作，那么胃胀痛拉肚子是怎么回事呢?
第一，胃胀痛拉肚子是怎么回事呢?腹泻：是一种常见的消化系统疾病，发病率高，在我们的日常生活，偶尔出现一两次拉肚子的情况那都是正常情况。但是如果长期拉肚子那对人身体的还是危害比较大的。间接的给你的生活和工作带来严重影响。
第二，多喝水：腹泻病人由于大量的排便，导致身体严重缺水和电解质紊乱，此时必须补充大量的水分。含有氯化钠、氯化钾和葡萄糖、枸橼酸钠的补液盐是理想的选择，因为它们能补充体内流失的葡萄糖、矿物质，并且调节钾、钠电解质、水分酸碱平衡;而胡萝卜汁、苹果汁、西瓜汁等不仅能补充水分，而且可以补充必需维生素，也是很好的补充品。它们都是防止机体因腹泻而脱水和虚脱的良方。
第三，腹泻有时可能与你服用的药物有关，比如服用纡解胃灼热的制酸剂。制酸剂是最常引起腹泻的药物。为了避免与胃灼热相关的腹泻，建议使用仅含氢氧化铝的制酸剂。除了制酸剂，抗生素、奎尼丁、秋水仙素(抗痛风药)等药也可能引起腹泻。如果你怀疑这些药物或其他药物使你腹泻，应向你的医师询问。
胃胀痛拉肚子是怎么回事呢?临床上出现胃胀偶尔胃痛，有时还有点拉肚子，这个不仅仅是胃的胃痛，肠道应该也不是特别好，有肠胃炎。从中医的角度来分析，主要是脾胃功能太弱。如果以上症状经常出现，建议可以用中药汤剂或者是中成药进行调理，而且在饮食上也要特别注意，不能服用辛辣刺激的食物，晚上不能吃的太饱，吃饭时不能喝碳酸饮料。