哺乳期可以吃芦荟吗（哺乳期可以吃芦荟吗会回奶吗）

哺乳期一般是可以吃芦荟，通常情况下并不会对身体健康造成有危害和影响。

芦荟里面的营养成分含量是比较丰富的，含有大量的维生素C和B族维生素，其中的膳食纤维素含量也是比较高的，这些都属于人体必需要的营养成分，在吃了之后能够补充身体所需的营养，同时还可以达到提高自身免疫能力和抵抗力的效果。在哺乳期的时候适当的吃一些，并不会对身体健康造成影响，但是要尽量避免过量摄入。

在哺乳期的时候要多吃一些优质蛋白类的食物，及时补充身体所需的营养成分，可以选择吃鸡蛋或者牛奶，也可以选择吃鸡肉或者鸭肉等。