产后肚子胀怎么办（产后肚子胀怎么办快速排气）

产后肚子胀可以通过饮食调整、按摩、药物等方法改善。

1、饮食调整：产后肚子胀需要减少进食量和饮水量，可以适当的进食苹果、山楂、燕麦等食物，有助于促进胃肠蠕动，从而减轻肚子胀的症状。

2、按摩：肚子胀也可以通过按摩的方法来改善，在腹部进行顺时针的按摩，有助于促进肠道蠕动，从而减轻肚子胀的症状。

3、药物：如果产后肚子胀比较严重，可以在医生指导下服用健胃消食片、酵母菌片、乳酸菌素片等药物改善。

除了以上方法，也可以通过适量的做一些运动来改善。