夏天的时候，因为天气炎热，还会伴随着一点点的闷热，就会出现流汗的这种情况，这种情况是属于一种正常情况，但是也会有人出现那种汗多的情况，汗其实就是身体里面的水分自己尿液经过一些特殊原因排出体外的一种过程，夏天出汗都是有原因的，那么夏天出汗是什么原因？
正常的出汗是人体新陈代谢的生理现象，但“出汗过多”就属于不正常。不论何种原因引起的出汗过多，西医即诊断为“自发性多汗症”；中医诊断为“汗病”。中医认为“汗病”是因虚所致，故称“虚汗”。虚汗分自汗和盗汗两种：自汗是指清醒状态下出汗增多；盗汗是指入睡后汗出，醒后自止。自汗是由气虚所致，即气虚自汗；盗汗乃阴虚所致，即阴虚盗汗。
这个要看看是不是肥胖的因素导致的，另外有没有体虚的问题，肾虚的问题导致的了，都是可能影响的了。另外也要注意，是不是个体差异的情况，比如是不是个体汗腺发达的问题导致的了，那么也是可能导致出汗的一个情况的了，也是会影响的了。
爱出汗有的是先天原因，汗腺比较发达，交感神经系统反应比别人强烈也有是后天原因，小时候没有补钙补锌，神疲、乏力、气短、畏寒，同时也有可能是病理性的出汗，例如甲亢，低血糖等。意见建议：出汗后容易出现低血钙，建议你多补钙，多吃些含钙的牛奶、乳制品、鱼类、海产品及绿叶蔬菜等食物。此外，还应提高体内维生素D的含量。
热天防止缺钾，最安全有效的方法就是多吃富钾食品，主要有豆类、蔬菜、水果等。豆类中以黄豆含量最高；蔬菜中含钾最多的是菠菜、土豆、山药、芹菜、莴苣等；水果中以香蕉、橘子含钾量最高。