咽炎鼻炎一起犯病需要多喝水、饮食调整、使用药物等方式进行改善。
1、多喝水：当患者出现了咽炎和鼻炎两种疾病共同发作，首先需要多喝一些温水，能达到滋润喉咙的效果，减轻患者的症状。
2、饮食调整：患者也需要结合饮食调整，多吃一些清淡和有营养的时候，减少油腻和辛辣刺激性的食物摄入，可以帮助病情改善。
3、使用药物：当患者咽炎和鼻炎疾病比较严重时，需要遵医嘱使用药物治疗，比如头孢呋辛酯片、罗红霉素胶囊、头孢克肟胶囊等，同时要结合雾化吸入的方法进行治疗，帮助病情快速恢复。
除以上的方法以外，日常生活中做好身体的保暖措施。