1、激素比例失调
在女生经期间出现的这种情况和体内的激素比例失调有关。因为在再来月经之前，体内的激素水平会有所波动，这种波动直肠就会受到刺激产生蠕动。
2、脾虚肾弱
在中医上认为行经腹泻多与人的脾脏虚弱有关，如果是脾气比较虚弱的话，那么脾的运化功能就会比较差。对于水的调控差，那么，腹泻就随之而来了。简单的来说，也就是气血不足，毕竟子宫在流血，隔壁的肠胃会跟着受到点影响。上
1、冷饮
越是在某些不能吃冷饮的时候越是想吃冷饮，尤其是现在夏季很多女性都把持不住自己。在经期的时候本身腹部就容易受凉，要是你如果在喝了冷饮，那就相当于雪上加霜，腹泻就更快的回来了。
2、熬夜
熬夜差不多成了现在年轻人的标签。但是这种坏习惯伴随而来的是你在经期的时候，痛经以及这种拉肚子的情况出现，所以以我对女性来说少熬夜，保护好自己的脾脏是非常重要的。
3、保暖小肚子
就算是现在夏天来经期的那几天也要注意穿衣方面，对于小肚子要有保暖的作用，不然受凉肚子就很容易会出现腹泻的情况了。