硫酸镁粉外敷使用方法是进行湿敷，但是也要注意水和硫酸镁粉的比例，另外也要特别注意皮肤的卫生清洁，必要时可以配合医生选择药物进行治疗。
硫酸镁粉通常可以起到消炎消肿的作用，并且还可以起到止痛的效果，一般对于肢体外伤后肿胀能够起到改善的作用，并且对于皮肤粗糙也能够起到辅助改善的效果，在用硫酸镁粉外敷的时候，通常需要在100毫升的水内加入50毫升的硫酸镁粉，然后将无菌纱布放到溶液中浸泡在覆盖在创面或者是溃烂皮肤组织表面，一般能够促进创面的恢复，而且还可以避免导致局部出现感染的现象，如果症状比较严重，可以在局部涂抹抗生素类的药物治疗，比如莫匹罗星软膏或者是夫西地酸软膏等等。
平时要保持皮肤的干燥清洁，尽量避免用手揉搓或者是抓挠，也要穿宽松舒适的衣物，尽量避免局部受到摩擦，另外在饮食上还要以清淡为主，不建议吃一些油腻和刺激性的食物，也应改善不良的生活环境，尽量避免生活在有粉尘的环境内，否则有可能会导致伤口的部位受到污染。