如果出现小腿特别不舒服的现象，这时候应该引起注意，在睡觉的时候小腿不舒服，引起失眠，小腿有酸麻肿胀疼痛等多种症状表现，不知道把腿应该放到哪里，这时候可能是因为得了不宁腿综合症的原因造成的，这是一种不常见的疾病，但是对于患者的身体健康危害却是比较大的。
临床表现
主要表现为发作性膝、踝关节间的小腿深部难以忍受的、非疼痛性不适感；可呈虫爬样、针刺样、或瘙痒或烧灼样感受，不适感多数难以描述，常为双侧对称性，少数累及大腿、脚部或上肢。
安静休息或卧床时诱发，发作时症状可因更换体位或活动、拍打、针刺、揉捏而得到暂时缓解。轻者持续数秒至数分钟，严重者彻夜难眠、不停行走方能缓解。强迫性安静休息使症状更加严重，常伴入睡困难，易惊醒，醒后下肢便难以保持同一位置，患者烦躁不安，走动后常述下肢沉重无力感。
本病病程进展缓慢，症状时好时坏，可持续数十年，神经系统查体多无阳性体征，继发性者出现与基础疾病相一致的阳性改变。
因患者久治不愈，往往伴有情绪低落、抑郁、精神紧张、恐惧、焦虑、厌烦，造成患者入睡困难、失眠、睡眠不足等睡眠障碍，乃至出现自杀念头。但远伤病之后，这些不复存在。
治疗方法治疗时姿势或卧或坐，以病人合适和治疗方便而定。根据病灶轻重程度，揉摩各种方法均可使用，以期将远伤病理物清除，让病灶消除。一般治疗当天即可解除难受和不安症状。
但要给患者讲清，即使没有症状了，也还是要继续治疗，直到无远伤病灶出现为止。当时没有症状的个别位置没有治到，以后发生各种症状，比如转筋（痉挛）、疼痛或无力，随时可进行治疗。
不宁腿不需要服任何药物，也不需要作其他无谓的治疗。治疗后也无禁忌。