芒果和核桃可以一起吃,食物不存在相克的作用。
芒果和核桃是两种不同的食物,营养的价值有明显的不同,芒果是比较常见的一种水果,里面含有丰富的维生素C以及胡萝卜素核桃里面含有蛋白质不饱和脂肪酸,可以促进智力的发育,芒果和核桃两种食物搭配在一起吃,可以给身体补充所需要的多种营养物质,通常情况下不会对身体产生不良的反应。
可是吃芒果核桃的时候应该控制好食用量,不要吃得太多,以免加重肠胃负担,会影响消化吸收。
芒果和核桃可以一起吃,食物不存在相克的作用。
芒果和核桃是两种不同的食物,营养的价值有明显的不同,芒果是比较常见的一种水果,里面含有丰富的维生素C以及胡萝卜素核桃里面含有蛋白质不饱和脂肪酸,可以促进智力的发育,芒果和核桃两种食物搭配在一起吃,可以给身体补充所需要的多种营养物质,通常情况下不会对身体产生不良的反应。
可是吃芒果核桃的时候应该控制好食用量,不要吃得太多,以免加重肠胃负担,会影响消化吸收。