跑步的时候出现浑身酸痛的症状，一般可以通过一般治疗、按摩、热敷等方式进行治疗，建议患者采取合理的方式进行缓解症状。
1、一般治疗：可能是因为日常不经常运动的肌肉耐受力下降引起的，患者可以通过适当的进行休息，避免过度劳累。
2、按摩：可能是在运动之前没有拉伸，导致肌肉痉挛引起，可以通过对肌肉进行按摩，能够放松肌肉，起到缓解的作用。
3、热敷：可能是因为运动量比较大，导致肌肉内乳酸堆积过多引起的，可以对肌肉部进行热敷，能够促进局部的血液循环，有利于缓解症状。
除此之外，一个通过使用药物等方式进行治疗，常见的药物有布洛芬缓释胶囊、布洛芬颗粒等。建议日常饮食清淡，避免暴饮暴食。