女人在怀孕的时候就是最脆弱的时候，也是身体免疫力最低下的时候，女人在怀孕时期应该小心呵护，尽量让自己不受外界感染，一旦在怀孕的时候不注意保护自己，就极容易患上各种疾病，就像各种流行性疾病，并且孕期的女人生了病不容易恢复，还不能乱吃药，以免影响腹中的孩子，下面看看怀孕初期得了咽喉炎怎么办？
多吃点水果，可以去买点梨回来煮梨水喝，用梨、陈皮、冰糖、荸荠、冬瓜皮一起煮，每天坚持喝，很管用的。
喝些罗汉果，吃点青橄榄也可以的，另外消炎的话就鱼腥草可以，这个可以喝的，天然的消炎药，喝一两次试下，当然不能太多尤其寒体质的人，另外杨桃也是治疗咽喉炎的，也吃些。
多喝盐开水。盐开水可以消炎。
怀孕三个月以内的妇女，由于胚胎正处于组织器官发育旺盛的时期，所以对外界物质尤其是药物会非常敏感，用药不当会对胎儿的发育造成严重的不良影响。孕早期有咽喉炎，也只能通过多喝水来消除痒及咳嗽的症状，最多也只能使用口含片如西瓜霜或银黄含化片等，必要时可到医院在医生的指导下注射几天的青霉素，千万不随意使用不了解的药物。
怀孕早期的时候，孕妇的饮食习惯可能会发生改变，俗称叫做闹口。这时要吃一些清淡，易消化的食物。多吃维生素丰富的水果蔬菜少食油腻的食物。每天早晨起床注意喝水或者是牛奶。饮食当中还要注意少食多餐，每次进餐不要太饱。
由于怀孕的早期的重要性，除了用药注意以为，生活环境也是很重要的。除了妈妈自身不能吸烟饮酒以外，最好要远离吸烟的环境。以免烟雾造成胎儿的缺氧。妈妈们也不要到卫生不好的公共场所环境或者有有害气体排放的工厂去，远离有害气体和病毒引起的胎儿畸形。
一旦怀孕知道，早期的修养是很重要的，所以如果可能的话就尽量的不要去工作啦，不要做过多的体力劳动，平时用电脑工作的话不要做的太久，使用电脑的时候也不要用的太长，穿上防辐射的服装，必要的时候进行休假。
孕早期需要补充哪些营养：
1、维生素A
在孕早期，由于孕激素水平相对较低，加之妊娠反应与呕吐，使得食欲不振、摄入食物过少，这样就使得血清维生素A水平下降，可以说，孕早期是妊娠期血清维生素A最为低下的时期。维生素A对胚胎的心脏发育影响较大，如果严重缺乏，婴儿心脏畸形的风险将增大，先天性心脏病的患病率增高。因而孕早期补充维生素A很关键。
2、叶酸
叶酸对细胞分裂与生长、核酸、蛋白质的合成起重要的作用，血中红细胞的形成也必须有叶酸参与，是人体必须的成分。怀孕早期的妇女尤其需要有足够的叶酸，才能保证胎儿的正常发育。如果孕早期妇女缺乏叶酸，会影响胎儿大脑和神经系统的正常发育，严重者还会导致胎儿脊柱裂或无脑畸形。
3、铁元素
孕早期补充铁元素能避免因缺铁导致的缺铁性贫血对自身身体的影响;预防缺铁引起免疫力低下，从而更容易受到病菌侵袭;同时还能补偿分娩时失血造成的铁丢失。铁元素对胎儿也有着重要的作用，能减少早产和新生儿低出生体重的几率;促进宝宝出生后早期血红蛋白的合成，避免宝宝日后出现贫血;促进含铁(血红素)酶的合成，以利于胎儿及新生儿的健康成长。
除此之外，均衡营养对孕妇及胎儿健康更加重要，牛奶、鸡蛋、谷类中含有丰富的蛋白质，孕妇可以选择自己喜欢的食物进行补充;维生素也是孕妇及胎儿需要的营养成分，可以多吃一些谷物、水果蔬菜等;钙元素对于孕妇来说也是非常重要的，孕期随着胎儿的生长发育，孕妇对钙的需求也不断增加，所以还可以再补充一些钙剂。