站久了静脉曲张怎么办（站久了出现静脉曲张怎么办?）

站久了静脉曲张可以通过活动小腿肌肉、穿静脉弹力袜、手术治疗等方式缓解症状，治疗期间需要饮食清淡，避免辛辣刺激和过于油腻食物。

1、活动小腿肌肉：如果站久了出现静脉曲张，可以活动小腿肌肉，能够加强肌肉泵作用，从而导致曲张静脉内血流通过肌泵压力回流到心脏减轻症状。

2、穿静脉弹力袜：如果需要长期站立，可以提前穿静脉弹力袜，能够减轻静脉曲张程度。

3、手术治疗：对于症状严重的可以到正规医疗机构通过射频消融手术或激光手术、剥脱手术等方式治疗。