腋下有淋巴结是比较常见的，我们知道腋下的淋巴结是比较丰富的，当淋巴出现堵塞，或者是淋巴发生炎症的时候，这就像排水管一样会导致淋巴结出现肿胀。有时候会引起压痛感，出现腋下的淋巴结，可以通过一定的方法来进行消除，经常按摩加速排毒，如果比较严重，要寻求医生的帮助。
1、刺激淋巴周边肌肉
将除大拇指以外的四个手指放进腋窝中，并用大拇指和其他四个手指用力捏住腋下肌肉向上拉或者揉捏来刺激肌肉。
2、寻找淋巴结
举起胳膊摸腋下略微凸起的部分，以此为中心将四个手指放在凸起部分的前方。轻轻按压，找到豆粒大小的小疙瘩就是淋巴结集中的位置。
3、放松聚集的淋巴肌肉
将胳膊向后伸展，刺激腋下凸起部位的后方肌肉。三个手指叠起用力按压这个部位5秒钟时间，再慢慢放开，重复若干次。
4、清理毒素
用拇指和食指用力捏住上臂，从手肘部位开始向腋下推，用食指和中指为主要发力点向下继续按压，促进血液流向腋下部位
5、加速排毒
经过刚才几步手臂已经放松，这时用手握住手臂向下按压协助排毒。不要只用拇指和食指施力，也要利用虎口的肌肉力量来压迫。
这情况是患有淋巴炎导致的淋巴结节肿大。淋巴炎致病菌从破损的皮肤或感染灶蔓延至邻近淋巴管内，所引起的淋巴管及其周围组织的急性炎症。通常由化脓性链球菌引起。保守治疗就是用药物进行抗炎、消肿治疗。饮食上自己也要多注意，不要吃辛辣油腻刺激性大的食物。尽量多饮水。