艾灸按摩关元的最佳时间（艾灸关元的最佳时间段）

艾灸按摩关元的最佳时间是上午，上午艾灸对身体有一定的好处。

艾灸可以起到疏通经络以及活血化瘀的功效，一般上午身体的阳气比较旺盛，在艾灸的过程中对身体能够起到保养的作用，如果在下午做艾灸，可能会导致保养的效果减弱。

在艾灸以后能够加快体内的湿气和寒气排出，可以改善胃肠湿热或者肢体湿气重等症状。在艾灸的过程中需要做好个人的护理工作，避免过早的洗澡，否则会引起体内的湿气和寒气入侵，可能会导致胃肠湿热的症状加重。