如果通过检测发现体内血糖偏高的人，在生活中有很多需要注意的事项，尤其饮食方面有很多讲究，比如含糖量高的食物一定要忌口，平时可以多吃新鲜的水果和蔬菜，因为这些食物的含糖量都不会太高，而且富含纤维素以及碳水化合物，石斛是一种珍贵的中药，这种中药能不能降血糖呢？
石斛能降血糖吗？
石斛不仅具有显著降低轻型及初发糖尿病患者的血糖水平，使血糖恢复正常，而且对重型及病程较长的患者，在原有西药配合的情况下亦能有效降低血糖和糖化血红蛋白水平。对高血糖动物模型的实验研究表明，石斛具有显著降低上述2种造模动物血糖水平的作用，并使血糖降至正常水平。
运用石斛等组成的“降糖延生袋”，对正常家兔空腹血糖和注射外源性肾上腺素引起的高血糖以及注射葡萄糖所致的小鼠高血糖，均有降低作用，并对四氧嘧啶破坏的小鼠胰岛B细胞所致的高血糖也有良好的作用。石斛在降低血糖、改善症状的同时，还可降低患者血浆前列腺素水平，有一定保护糖尿病患者血管内皮细胞的作用。
引起血糖偏高原因
胰腺β细胞不能分泌足够的胰岛素，α细胞分泌胰高血糖素过多。外周组织包括肝脏、肌肉和脂肪组织存在胰岛素抵抗。肠道吸收、肠道菌群和肠道影响血糖控制激素，导致其异常。肾脏过度地回吸收糖。神经系统对糖代谢的调节异常。
诊断血糖偏高的标准
按照世界统一标准，空腹血糖等于或高于7.0mmol/L，或餐后两小时血糖等于或高于11.1mmol/L，即达到糖尿病诊断标准。做口服糖耐量试验，服糖后两小时血糖等于或高于11.1mmol/L，也达到糖尿病诊断标准。糖尿病的诊断，血糖只要有一次达到上述的标准就可以诊断糖尿病，如果没有症状，需要在不同情况下两次或两次以上的血糖达到上述标准才可以诊断糖尿病。