蛋白肽粉有哪些功效和作用（蛋白肽粉有哪些功效和作用禁忌）

蛋白肽粉在吃了之后可以补充身体所需营养，还能有效增强免疫力。

蛋白肽粉的营养价值比较高，其中含有非常丰富蛋白质、维生素、微量元素等营养成分，是属于比较常见保健品，在吃了之后可以逐渐被胃肠吸收，还能补充身体所需营养，同时还能有效增强自身免疫功能，可以减少多种疾病感染。

在吃蛋白肽粉之前最好到正规医院做全面检查，可以根据个人身体情况来调整摄入量，通过按时定量补充才能改善体质，在吃蛋白肽粉期间还需要注意营养均衡，也可以适当吃水果蔬菜，比如橘子、苹果、西红柿等。