降血脂的保健品通常包括鱼油、大蒜油、卵磷脂等等。
1、鱼油：鱼油大多数是深海鱼油，由于其中的油脂和脂肪含量是比较低的，不容易造成甘油三酯偏高的症状，通常还具有一定的降脂作用，深海鱼油中含有的营养比较丰富，有助于预防甘油三酯偏高而诱发的高血压以及冠心病等。
2、大蒜油：大蒜油是营养价值比较高的一种油类保健品通常可以起到降低胆固醇以及血脂的作用，同时能够增加血管的弹性，可以使心血管疾病的发病几率变低。
3、卵磷脂：卵磷脂中含有的营养是比较丰富的，通常可以起到乳化和分解油脂的功效，通常可以清除血清当中的脂质成分，也有助于减少血液当中的胆固醇和中性脂肪成分，可以达到稀释血液的作用。
除此之外，可以适当吃一些蜂王浆等，必要的时候可以到正规医院接受治疗。