蒲公英是否可以起到通乳的效果，相信这个问题，在生活当中还是有很多人会问的，其实并不能起到催奶的效果，但是它能够清热解毒，利尿散结，对于治疗急性乳腺炎，或者是乳痈肿，有很好的效果，如果说想要达到更好的通乳催奶效果，可以炖猪蹄花生汤来饮用。
1、蒲公英不能催奶，蒲公英清热解毒，利尿散结。治急性乳腺炎、妇人乳痈肿有较好效果。
2、催奶的话，花生黄豆猪蹄汤通脉增乳，取花生米60克，黄豆60克，猪蹄二只，食盐少许。先炖猪蹄半小时，捞出浮沫后再下花生米和黄豆，煮至蹄烂熟食饮。日用二次。能补脾养血，通脉增乳。治产后奶水不足。 去找催乳师帮忙按摩的时候催乳师推荐一些催奶汤哺泉配合用的。还有就是要多吸，多给宝宝吸，不饿也当零食一样吸，每次一定要吸空。平时多喝些汤水吧，这样奶水也会多些的！
3、蒲公英是药食两用的常见植物，可生吃、炒食、做汤，能清热解毒，一般用于消炎、尿路感染、疔毒疮肿等。车前草，学名为平车前，也是随处可见的耐寒、耐旱性植物，具有一定的抗菌消炎作用。两者并用，对乳腺炎能起到既疏通又消肿的作用，但不宜长期服用。
另外，产后1~2个月是乳腺炎高发期，新手妈妈们在照顾宝宝的同时，一定要兼顾自己的乳腺健康。
4、胀奶初期可以尝试外敷土豆片消肿，一般每隔2~3小时需排空乳房一次，一旦发现有胀奶硬块，自己处理不掉就要赶紧找专业人士，如果处理不及时造成回奶损失就大了。如果已出现硬块，宜冷敷，不宜热敷。