灵芝对女人的功效（灵芝对女人的功效与作用）

灵芝对女人的功效主要是补气安神、美容养颜、提高免疫力等。

1、补气安神：灵芝具有补气安神的效果，味甘性平，入心经，具有安心神、益心气、补心血的作用，如果气血不足或者是心神失养，引起一系列不适的症状，比如心神不宁、失眠多梦、体倦神疲等症状可以选择。

2、美容养颜：对于女人来说，可以适当吃灵芝，能够有美容养颜的效果，可以抗衰老，减轻皱纹，清除氧自由基。

3、提高免疫力：灵芝有身体所需要的多种营养成分，能够加快身体新陈代谢，提高免疫功能，预防营养不良。

除以上功效外，还能够保肝利胆。