女人面色发黄，一般可以在医生的指导下通过吃优质蛋白类食物、补气血食物或者含维生素类等食物进行调理。建议患者可以根据不同情况采取相对应的调理方法。
1、优质蛋白类食物：女人面色发黄，可以多吃一些优质蛋白质类的食物，比如豆类，牛奶，瘦肉，鸭蛋鹌鹑蛋等，都含有比较丰富的优质蛋白。
2、补气血食物：还可以在平时多吃一些补气血的食物，比如乌鸡、龙眼肉、山药，核桃，红枣黑芝麻等都含有补气血的作用。
3、维生素类食物：建议在平时多吃一些含有维生素类比较高的食物，比如苹果，火龙果，柚子，草莓，芹菜，油麦菜，胡萝卜，香蕉、谷类等食物都比较高的维生素。
除此之外，女人面色发黄，还可以在医生的指导下，通过吃中药进行调理，效果也是比较好的。