芡实吃了有什么功效（芡实吃了有什么功效和作用）

芡实吃了的功效通常是补充所需营养，也有利于补脾止泻、益肾固精等。

1、补充营养：芡实里面含有较多淀粉、蛋白质、钙、鳞、铁、核黄素等营养成分，适当吃可以起到补充身体所需营养作用。

2、补脾止泻：芡实也是中草药，味甘、性平、归脾经，可以起到调理脾胃和止泻的作用。

3、益肾固精：芡实也归肾经，还能起到益肾固精的作用，如果有肾虚、遗精、滑精不良症状，可以根据医生指导使用芡实药物调理。

除此之外，还可以帮助除湿止带，若有芡实适应症，还应及时到中医内科检查，在医生指导下合理使用芡实调理。