中药降血压并没有最好的方法。中药降血压可以选择夏枯草、罗布麻、镇脑宁丸等。
1、夏枯草：夏枯草是提取物，对去甲肾上腺造成的血管收缩有较好的作用，通常可以起到舒张血管的作用，也可以产生短暂降压效果。属于寒凉的食物，对脾胃不好的人，或者是有风湿的人，不建议盲目的食用。
2、罗布麻：罗布麻可以起到平肝降压的作用，也可以起到清热利尿的效果，对于肝阳上亢或者是肝热型高血压症，以及头晕头痛的症状，可以起到缓解的效果，如果同时还能够缓解失眠的症状。
3、镇脑宁丸：镇脑宁丸可以起到吸风通络的作用，可以起到镇静的效果，同时对于改善血液微循环，增加脑血流量的作用，对于降低血压也有一定的帮助效果。
除此之外，可以选择服用心可舒片等药物治疗。