血压血脂问题是现代生活中比较棘手的健康问题，因为血液血脂高几乎没有特效药能够快速治疗，只能靠患者在生活中进行适当的调理才能得到缓解。
1、山楂。山楂具有消食、降脂、护肝、强心、降血压、美白美容等功效，具有消肿、降脂、护肝、强心、降血压、美白等功效。有胃病的人尽量少吃山楂，不能空腹喝山楂茶。
2、决明子。决明子具有清热明目及润肠通便的功效。适用于目赤肿痛及大便秘结。煎决明子可缓和寒泻之性，具有平肝养肾的作用。适用于头痛，头晕，青盲症。不过要注意的是决明子不能吃得太多。
3、大黄。大黄主要成分为蒽醌衍生物和二蒽酮衍生物。生性大黄泻火通便利尿很强，降脂的作用也很强，适用于偏实症和大便干燥的高血脂患者。选择适当的大黄冲泡，或口服大黄粉、浸膏等，都有降低胆固醇和甘油三酯的作用。
4、灵芝。灵芝含有甾醇、生物碱、蛋白质、多糖、氨基酸、酶等，具有益精气、强筋骨之功效。主要治疗精神疲乏、心悸失眠、高血压、高胆固醇血症、脑血管硬化等。
5、金银花。金银花的主要成分是氯原酸和异氯原酸等氯原酸。可降低肠内胆固醇的吸收，使血浆胆固醇含量降低。
6、柴胡。药材部分为柴胡的根或全草，味苦，性微寒，入肝肾二经。柴胡酮、植物甾醇、脂肪酸、柴胡皂苷等成分具有疏气、解郁、散火的作用。柴胡皂苷具有降血脂的作用。
7、大蒜。大蒜中的有效成分大蒜精油可抑制动脉脂质增生和胆固醇引起的β脂蛋白升高和α-脂蛋白下降，同时可显著降低主动脉胆固醇含量和主动脉粥样硬化。