哪种预防泌尿系结石的方法是有效的,相信很多有泌尿系统疾病的朋友都有这个问题。 泌尿系结石是一种常见的泌尿系统疾病,会给患者带来很大的痛苦。 假如在生活中得了此病,病人一定要尽快去医院就诊,才能康复。 接下来我们就为大家详细介绍一下预防泌尿系结石的方法。
1、喝大量水
多管齐下是防石最简便有效的方法。 如果尿量增加一半,尿石症的发生率就会大大降低。 对于尿石症患者,每天的尿量应该保持2000-3000毫升,并且要保证水的均匀性。 特别是餐后3小时是排泄的重要时期,因此病人要多喝水。 象磁化水一样,具有一定的防石作用。 要注意多喝水,增加尿量,对人体内的各种盐、矿物质都有好处。 平时要时刻注意水质,不要喝含钙太多的水。
2、多重作用
日常生活中要多运动,比如散步、慢跑等。 身体好时仍可原地跳跃,同样有益于预防泌尿系结石复发。
3、必须重视饮食结构
尿结石的形成与饮食结构密切相关。 因此,注意饮食结构的调整可以防止结石复发。 按照尿石组分的不同,饮食调理也应不同。 患有草酸钙结石的病人,应该少吃菠菜、西红柿、马铃薯 、草莓等草酸钙含量较高的食物。
4、泌尿系结石原发性治疗的几种病因分析
甲状旁腺功能亢进(甲状旁腺腺瘤、腺癌或增殖性改变等)可导致体内钙、磷结石的发生。 因此,甲状旁腺病首先需要治疗。 肿瘤、前列腺增生、尿道狭窄等尿路阻塞性因素都会导致尿液积聚,导致尿液“老化”。 尿中的有机物质沉积“老化”后,可增厚为无晶微结石。 因此,治疗导致泌尿系结石的某些原发疾病对预防结石复发也很重要。
5、泌尿系感染的防治
泌尿系感染是造成尿石形成的主要局部因素,与预防和治疗效果直接相关。
6、每隔一段时间服用中药金钱草及海金沙泡水服
有助于排除体内细小结石。 如条件允许,也可以找中医师根据自己的情况开出一个简明的中药泡服。
7、多重作用
日常生活中要多运动,比如散步、慢跑等。 身体好时仍可原地跳,同样有益于预防泌尿系结石复发
8、过度营养的限制
尿石症患者应限制多余的营养,动物蛋白的摄入量要适当,每天维持蛋白质摄入量在75-90克之间。 要控制摄取精制的糖类。 不要吃菠菜,酸菜,动物内脏等。