秋葵泡水一般可以有效的达到改善便秘、延缓衰老、调经益气等功效。
1、改善便秘：在通过秋葵泡水喝之后，可以有效的达到一定的作用，因为秋葵当中的膳食纤维比较丰富，在吃完之后能够有效的促进肠胃蠕动。
2、延缓衰老：秋葵泡水喝之后可以有效的增加皮肤的弹性，因为秋葵当中有较多的果胶，不仅可以起到延缓衰老的作用，还能够对皮肤起到美容养颜的功效。
3、调经益气：秋葵泡水喝的功效有很多，一般可以对调经益气以及加强体力起到较好的作用，如果患者出现月经不调以及气血不足的情况下，可以通过秋葵泡水喝来进行辅助治疗。
除以上功效以外，还可以有效的对咽喉肿疼起到辅助治疗的功效。