茯苓白术泡水喝有哪些功效（茯苓白术泡水喝有哪些功效和作用）

茯苓白术泡水喝一般可以有效的达到利水渗湿、健脾益气、宁心安神等功效。

1、利水渗湿：在通过茯苓白术泡水喝之后可以有效，也有可能会起到健脾运湿的作用。

2、健脾益气：茯苓、白术是两种中成药物，这两种药物合并服用之后，可以有效的起到健脾益气的作用，还可以有效的对身体的湿气起到排除的功效。

3、宁心安神：经常适量的喝一些茯苓、白术水，能够有效的起到宁心安神的作用，如果在生活当中出现失眠多梦的症状，可以在生活当中适量的喝一些茯苓白术水，能够改善身体的情况。