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当归党参黄芪鲜鸡汤的做法是什么

2024-11-20 04:30:09339

当归党参黄芪鲜鸡汤是比较常见的一种药膳,将所有的食材放在一起炖。

1、当归、党参、黄芪以上这三种药材都是常用的补血补气的食材,和鸡肉放在一起炖时,能够起到补充气血,滋阴美容的作用。首先需要将鸡肉洗干净,可以选择当地的乌鸡或者老鸡会比较好,切块儿备用,然后需要将当归,党参,黄芪这三种中药材用开水浸泡一下,能够将表面的一些杂质很好的去除,可以使草药变得更加的干净。所有的材料准备好之后,可以将准备好的鸡块放入锅中,将准备好的三种中药材放锅中加入一定量的水分,经过小火慢炖,一般需要炖一个小时以上,为了使肌肉更好的入味,可以适当的加入一些盐,甚至一个小时左右,能够使药物的药效更好发挥,也可以使肌肉更好的入味,可以起到较好的补气益脾以及养胃的作用,还能够促进食欲。

2、对于体质虚弱或者食欲不太好的人群,适当的喝这种药膳是比较好的,男女都可以使用,具有较好的调理作用,能够起到固本培元以及益气滋阴的作用。

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