海狗丸具有补肾的效果，同时还要延缓衰老或者是强筋壮骨的作用。
1、补肾的作用：海狗丸属于壮阳的药物，在生活当中能够对肾脏起到滋补的效果，可以改善肾虚所引起的腰膝酸软、浑身无力或者是性功能下降，能够恢复男性的活力或者是日常的爆发力，对肾脏可以起到促进的作用。
2、延缓衰老：海狗丸当中也含有大量的胶原蛋白，在吃了以后能够有效的为肌肤补充水分或者是弹性，能够减少皮肤松弛和下垂的症状，增加肌肤的弹性，让肌肤变得更加紧致。
3、强筋壮骨：海狗丸当中的钙物质容易被人体吸收，能够有效增加关节局部的灵敏度，可以减少骨质疏松的现象，避免摔倒以后出现骨折。
海狗丸主要是由于多种中药制作而成的，在生活当中可能应用比较广泛，但是在用话的时候一定要注意咨询医生，可以减少对身体的伤害，避免私自加大药物的用量，用药期间也可以多吃一些壮阳的食物，比如牛肉、羊肉进行双向调理，效果会更加明显，还要根据天气的变化加强对自身的保暖，避免着凉。