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中药当归怎么吃效果好

2024-11-25 06:30:09392

中药当归是一种常见的药物,有比较明显的治疗作用在于补气血的功效,尤其对于女性来说,如果出现月经不调,或者是贫血,这时候可以通过当归泡水来调理,可以和黄芪在一起泡茶,对于治疗感冒,治疗气虚或者贫血,都能发挥很好的作用。

 中药当归怎么吃效果好

第一:当归黄芪茶

将当归还有黄芪两种中药材准备好,然后一起用开水冲泡,也可以放入锅中进行煎煮。这两种药材是能够混合使用的,并且还具有加强双方功效的作用,非常好的气血双补。如果是一些气虚或者是贫血的患者,服用当归黄芪茶是一个很好的选择。不过需要注意的是,女性在月经期间不适合服用,同时感冒期间也最好不要服用。

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第二:当归何首乌鸡肉汤

材料:当归、何首乌、鸡肉、枸杞子、葱姜、食盐

做法:将鸡肉洗干净之后切块,随后和其他三种中药材一起放入锅中,加入适量的清水进行炖煮;等到鸡肉烂熟之后加入食盐、葱姜,这样就可以起锅服用。

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功效:鸡肉具有很好的补气血作用,而何首乌不仅具有补气血的作用,同时对于肝肾的调养作用也很好;当归则是具有补血活血的作用;枸杞子则是补肝肾同时还能够明目。这几种中药材还有食物混合在一起,对于气血运行的作用非常的不错。日常生活中如果出现了由于肝血不足所导致的身体虚弱或者是乏力、头晕、失眠、食欲不佳等情况,服用这道食谱能够很好的促进身体健康。

小编建议

以上就是常见的当归泡水喝的禁忌了,虽然当归具有很好的补血以及美容的作用,但是一定要适量服用,这样才能够更好的促进身体健康。

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