桂圆煮水治失眠吗有哪些效果呢

桂圆煮水治失眠，每个人身体状况不同，在治疗效果上也会存在差异，桂圆煮水时候还能起到补益心脾和壮阳益肾效果，可以到医院中医科检查，在医生指导下采用中医辨证论治治疗方法做身体调理。

患者是由于长期精神过度紧张原因引发身体疲劳和失眠状况，可以遵医嘱使用桂圆煮水，其中所含营养物质比较丰富，比如微量元素、矿物质等，在饮用时候能起到养血养脾和养心安神效果，对于改善记忆力也有一定好处。

在做身体调理期间要做好心理调理，不要给自己太大心理压力，白天要减少睡眠时间。