孕后期如何护理乳房（孕后期如何护理乳房最好）

孕后期可以通过乳房清洁、穿合适的内衣、饮食调理等护理乳房，有利于身体健康。

1、乳房清洁：在怀孕后期要做好乳房清洁工作，可以每天用温热水对于乳房和整个胸部进行清洁，可以用热毛巾轻轻的擦拭，能够使乳头突出更大，可以让胎儿出生之后更容易吮吸

。

2、穿合适内衣：在怀孕后期乳房可能会逐渐的变大，因此要穿合适的内衣，尽量不要穿过紧的内衣，否则就有可能会对乳房造成挤压。

3、合理饮食：在怀孕后期需要注意合理饮食，可以多吃一些清淡容易消化食物，比如小米粥、南瓜粥，也可以吃富含胶原蛋白食物，有利于乳房健康。