灵芝通常可以和枸杞、丹参、陈皮等泡水喝会比较好,具体可以咨询医生,根据自身身体状况来使用。
1、枸杞:灵芝和枸杞泡水喝,具有养肝明目、补气养血以及滋阴补肾等功效,可以缓解身体虚劳、咳嗽、多眠多梦、腰膝酸软、四肢无力、消化不良等。
2、丹参:灵芝和丹参一起泡水喝,能够达到扶正固本、活血、益气等功效,还可以有效地预防心脑血管疾病发生。
3、陈皮:陈皮泡水喝,能够达到消食养胃、化痰、理气等功效,同时还具有和中、扶正固本作用。
灵芝通常可以和枸杞、丹参、陈皮等泡水喝会比较好,具体可以咨询医生,根据自身身体状况来使用。
1、枸杞:灵芝和枸杞泡水喝,具有养肝明目、补气养血以及滋阴补肾等功效,可以缓解身体虚劳、咳嗽、多眠多梦、腰膝酸软、四肢无力、消化不良等。
2、丹参:灵芝和丹参一起泡水喝,能够达到扶正固本、活血、益气等功效,还可以有效地预防心脑血管疾病发生。
3、陈皮:陈皮泡水喝,能够达到消食养胃、化痰、理气等功效,同时还具有和中、扶正固本作用。