腰椎盘突出是临床上比较顽固的腰椎疾病,治疗难度也比较大。腰椎盘突出压迫神经是比较典型的,对患者身体的影响非常大,主要有疼痛症状。针对腰椎盘突出压迫神经的治疗要趁早,以休养为主。
1.保持饮食均衡,腰椎间盘突出患者适宜多吃蛋白质、维生素含量宜高,脂肪、胆固醇低的食物,要注意防止肥胖,戒烟酒,站姿或坐姿要正确,工作一段时间要站起来做放松运动,保持心情愉悦。
2.日常生活中可以选择睡硬板床,睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。如果压迫神经比较厉害的话,建议通过药物治疗,也可以考虑中医针灸、理疗、牵引等,必要时需要采取手术治疗。
3.注意平时加强锻炼,增强体质,尤其是要加强腰背肌的功能锻炼,这样可以改善肌肉血液循环,促进新陈代谢,增加肌肉的反应性和强度,提高腰椎的稳定性和灵活性,还要注意保暖,适当增减衣物。
4.腰痛是腰间盘突出症状压迫神经最典型的,与颈椎病更严重的症状,都以为腰痛只是平时劳累出现的小毛病,不会有什么大碍的,也就没太在意。可是这样只会导致病情的进一步加重,因此大家要及时接受治疗腰椎间盘突出。