孕期乳房怎么护理（孕期乳房怎么护理?）

乳房指的是胸部，孕期胸部在护理的时候需要注意卫生、适当按摩、选择穿合适内衣等，要根据个人情况，然后选择合适的护理方式。

1、注意卫生：在孕期需要保持胸部部位清洁以及卫生，每天需要用温水清洗，可以避免局部出现细菌感染。

2、适当按摩：每天可以对胸部位进行按摩，能够加快局部血液循环，疏通经络，有利于胸部里面的乳汁分泌。

3、选择穿合适内衣：要选择穿一些宽松的内衣，尽量不要让内衣过紧，避免影响到胸部的血液循环。

除此之外，也需要适当做胸部运动、注意合理饮食、保持平衡心态等，都有利于胸部健康。