白发一般情况下可以通过调理饮食、加强锻炼、口服药物等方式治疗。
1、调理饮食：白发的患者在日常需要及时调整饮食，可以多吃一些营养发质的食物，比如大枣、黑芝麻、枸杞等，适当的吃，具有缓解白发的效果。
2、加强锻炼：患者在日常应当加强锻炼，如果锻炼可以促进身体血液循环，提高自身代谢能力，从而使体质提高，具有缓解白发的效果。
3、口服药物：白发的患者可以在医生指导下通过口服药物治疗，比如可以遵医嘱使用养血生发丸、七宝美髯丹、金匮肾气丸等药物治疗。
除以上常见治疗方式，通过适当按摩头部也具有缓解症状的效果。