风尾草的功效与作用是清热利湿以及凉血止血，但也并不是说所有人都是可以吃的，以免影响到个人的身体健康。
1、清热利湿：风尾草性凉，可归肝经以及肾经和大肠经，能够起到清热利湿的作用，对于中暑所引发的恶心和呕吐等症状，可以起到改善的作用，并且对于泌尿系感染所引起的小便淋沥涩痛也能够起到改善的效果。
2、凉血止血：凤尾草也能够起到消炎的作用，对于胃肠道炎症可以起到辅助改善的作用，并且对于痔疮便血也可以起到改善的效果。
3、清热解毒：凤尾草可以起到清热解毒的作用，一般对于身体上火所引起的咽喉肿痛、咳嗽等症状可以起到改善的效果，但对于脾胃虚寒的人群，尽量避免服用过量，以免导致皮肤需要的情况加重。