肚子胀气一般可以通过饮食调整、腹部按摩、药物治疗等多种方法来达到改善的效果。
1、饮食调整：日常生活中一定要注意好饮食调整，饮食上尽量以流食或者是半流食为主，可以适当的吃一些小米粥、蔬菜粥、南瓜粥等。
2、腹部按摩：一般可以通过做腹部顺时针按摩的方法改善，这样能够达到促进胃肠道蠕动的作用，而且能够促进肚子当中的胀气尽快的排出。
3、药物治疗：如果肚子胀气的症状比较严重，也可以在医生指导下通过口服莫沙必利片、阿莫西林胶囊、头孢拉定颗粒等药物进行调整。
除了以上比较常见的调整方法之外，也可以通过针灸的方法调理，都有利于肚子胀气的恢复。