胆固醇高通常能吃鸡蛋,但具体的吃鸡蛋的情况,还要根据个人胆固醇高的严重程度而定,还建议定期到医院进行检查和调理,以免胆固醇过高,影响身体健康。
胆固醇高可能是因为长期吃饱和脂肪酸以及高胆固醇食物引起的,也可能是精神压力过大导致的,还可能和自身代谢有一定关系。鸡蛋是一种营养比较高的食物,含有较多蛋白质、维生素、钙、铁、钾、卵黄素等营养成分,吃了之后有助于身体健康。虽然鸡蛋里面也有胆固醇,如果患者的胆固醇高的并不是特别严重,在生活中适当吃点鸡蛋也是可以的,影响不是很大,一般建议保持在一天一个鸡蛋。
若个人的胆固醇含量比较高,可以少吃鸡蛋或者不吃鸡蛋,也可以吃鸡蛋清,不要吃鸡蛋黄,能够一定程度降低胆固醇的摄入,防止出现不良影响。
如果胆固醇比较高,可能会导致动脉粥样硬化,诱发糖尿病、高血压、高血脂、脑血管疾病等,平时要吃些新鲜的水果和蔬菜,尽量避免吃高脂肪的食物,适度的活动与锻炼,增强代谢,定期到医院检查胆固醇含量,必要时遵医嘱合理用药治疗,常见用药有辛伐他汀、阿伐他汀、苯扎贝特、阿昔莫司等。