心肌缺血的患者可以进行适当的性生活,但是心肌缺血的人不能进行剧烈的运动,所以在性生活的时候要多注意,同时要注意生活习惯、科学的饮食和正确的辅助药物治疗。
1.食谱
饮食要清淡,低盐、低脂饮食,多吃红薯、西红柿、胡萝卜、黑木耳等蔬菜,喝绿茶,茶叶中含有少量的茶碱,对治疗心肌缺血有帮助,茶叶中还含有维生素C,可以起到防治动脉硬化的作用,但是不宜过浓。
2.培养良好的生活习惯
心情要稳定,避免大喜,保持充足睡眠,定时排便,不要过度劳累,睡觉前不要看紧张、恐怖的小说和电视,戒烟少酒,避免过重体力劳动或突然用力,饱餐后不宜进行锻炼。
4.中度锻炼
可以促进心肌侧支循环的建立,运动要根据每个人的身体状况、兴趣和爱好来选择,并且要量力而行。