玉米大家都很喜欢吃,但是剥玉米的时候很多人都会把玉米须顺手一扔,你可知道,你扔掉了养生的大宝贝!
玉米须神奇在哪。
中医认为,玉米须性味甘平,可以利水、消肿、平肝、利胆,可以治疗水肿、
肾炎、高血压、糖尿病、胆道结石等,现代医学表明,玉米须含大量维生素K、硝酸钾、谷固醇、豆固醇和生物碱。降压、降血糖、止血、利尿、等作用。
具体来说,玉米须具有以下的功效:
1、消水肿。米须有一定的利尿作用,能够增加氯化物排出量,由于它的利尿作用是肾外性的,因此对消除水肿有一定效果。2、降血压。米须可扩张末梢血管,有一定的降血压作用。3、止血。于玉米须可以加快血液凝固,增加血小板数量,因此也可作为止血药,还能帮助治疗急性溶血性贫血。4、抗过敏。米须有一定的抗过敏功效,可用于治疗荨麻疹、哮喘。5、开胃。玉米须泡水喝,可以清热开胃,是夏季不错的饮品。
玉米须的食疗方
1、治糖尿病
玉米须,黄芪,山药,天花粉,木根皮1,麦冬,用水煎服。2、治高血压
玉米须,菊花,煎煮。为1天的剂量,分早晚两次服用。
3、治急性肾炎
玉米须6,西瓜皮,地拉蛄6个,肉桂,生地黄,水煎服,隔一天服一剂,连服4-5剂。
4、治咳嗽
玉米须、橘皮适量。煎,日服2次,可止咳、化痰,治痰多咳嗽。
玉米须茶的食用禁忌
中医上将玉米须称为“龙须”,可见其不寻常的保健功效,用开水冲泡玉米须做出玉米须茶,不仅味道清甜,还有养生的效果。平时生活中大家不妨多喝点玉米须茶,因为这款茶不仅制作简单,成本低廉,还具有清热降压的功效,这夏季服用,还可以起到凉血、解暑的作用,怀孕期的女性喝玉米须茶,能够预防流产,对疏通乳汁也有一定功效。一般来说,喝玉米须茶没有人群的禁忌,但是小九建议,每次喝茶的量不可过多,每次不超3-,并且尽量选择新鲜的玉米须来冲泡。