仰卧起坐会引起腰肌劳损吗（仰卧起坐会引起腰肌劳损吗女）

使用正确姿势以及有效的仰卧起坐，一般是不会引起腰肌劳损的，如果长时间的进行仰卧起坐，且用的姿势不当，是可能会导致腰肌劳损。

腰肌劳损主要是由于患者长期久站或者从事弯腰的工作，导致腰部肌肉长期处于紧绷的状态，从而使患者出现腰肌劳损的症状，如果在平时不注意坐姿，也可能会导致患者出现腰肌劳损，主要会使患者出现胀痛，腰酸痛，还可能会引起脊柱侧弯或者腰椎间盘突出症等并发症，建议患者可以在医生的指导下通过药物进行治疗缓解腰肌劳损的症状，常用药物有布洛芬、对乙酰氨基酚、利多卡因等，建议患者遵医嘱使用药物。