活血化瘀吃什么（活血化瘀吃什么食物）

活血化瘀一般可以通过吃生姜、黑木耳、山楂等食物，也可以在医生指导下通过服用益母草颗粒、新生化颗粒等药物来达到活血化瘀的效果。

通常在服用活血化瘀类的药物时，一般需要到正规医院做好身体诊治后，明确身体的具体情况，才可以在医生指导下通过服用药物的方式来调理改善，这样才有利于改善自身不适，也可以避免盲目服用药物，引起身体出现不适反应。

除此之外，在平时生活中还要注意做好自身的护理工作，以及做好饮食方面的调整和改善。