近视吃什么好（近视吃什么好才能恢复）

近视可以选择吃维生素含量比较丰富的食物，比如胡萝卜和南瓜等。

近视眼的人群可以通过饮食的方法来做改善，在饮食上要多吃一些含有维生素比较丰富的食物，包括了胡萝卜和菠菜，也可以选择吃山药和玉米，或者选择吃牛肉，这些食物当中含有丰富的维生素a能够达到滋养视网膜的效果。

近视眼还需要通过佩戴眼镜的方法来达到改善视力的效果，能够避免视力出现下降的问题，也可以配合激光治疗的方法来做改善。在日常生活中需要养成良好的用眼习惯，尽量避免长时间熬夜。