胆固醇高不能吃什么食物，要注意什么

胆固醇高要尽量避免吃一些高热量的食物，否则就有可能会导致病情加重。

胆固醇高的人在饮食上必须要合理的改善，要尽量避免吃高热量和高脂肪类的食物，比如动物肝脏或者肥肉，在吃了之后就有可能会导致血液当中的胆固醇和甘油三酯含量升高，也可能会导致高胆固醇血症以及高脂血症的病发。

必须要坚持做体育锻炼，通过运动的方法才能达到帮助体内的胆固醇代谢的效果，也有助于改善胆固醇升高的状态。要以清淡和易消化的饮食为主。