失眠可能是精神过度紧张、神经衰弱、焦虑症等原因引起，需要根据不同的病因对症治疗。
1、精神过度紧张：失眠通常和日常生活方式有一定的关系，比如精神过度紧张、压力大在睡觉时候得不到放松会引起失眠，可以调整生活方式，养成良好的生活作息，缓解压力。
2、神经衰弱：经常性的失眠也可能是神经衰弱的原因，可能和不规律的生活方式有关，需要在医生指导下口服甲钴胺片、维生素B12片等药物。
3、焦虑症：精神障碍性疾病可能会引起焦虑倾向，导致情绪过于极端，出现失眠，可遵医嘱口服地西泮片、艾司唑仑片等药物。
除此之外，还有可能是心血管病变等原因所引起，需要到医院进行相关检查。